博客來 好書心得

我健走，3個月狂瘦17公斤指定極品 博客來

■享瘦．擁抱健康．找回青春活力，『健走』就對了！

■本書網羅真人真事的第一手健康告白：
她；靠著健走，3個月內瘦身17公斤
他；罹癌、百病纏身，靠著健走重拾健康生命力

■內文並訪談第一線的醫生、營養師….，
如何靠著不花錢的大自然健康法－健走，
不論上班族、小腹婆、家庭主婦、中年大叔、中廣族．．．．
都能輕鬆實行－不費力、不累不喘，不一樣的大自然健身法

博客來書店曾經在公車上，被誤當成孕婦而讓座的人
──「健走」幫助你燃燒脂肪、體態變輕盈！

走路不到幾分鐘，就累得氣喘如牛的人
──「健走」讓你重拾活力、健步如飛！

忙碌的工作，讓你神經緊繃、如臨大敵
──「健走」能有效釋放腦內啡，提升快樂指數！

博客來不論上班族、小腹婆、家庭主婦、中年大叔、中廣族．．．．
──想要元氣滿滿，幫助身體活絡、暢通血液循環！

擁抱健康．美好人生，原來只需要跨出第一步
博客來網路書店不要等明天、不要等週末，就從現在開始
讓我們一起向前大步走

名家健康推薦

臺北醫學大學?部立雙和醫院院長吳志雄
中國醫藥大學講座教授、前總統府國政顧問林昭庚
台北醫學大學生殖醫學研究中心教授暨主任曾啟瑞
亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁
財團法人希望基金會董事長、王品餐飲集團獨立董事紀政

「因為工作忙碌而無法運動只是罔顧自己健康的藉口，健走已是全民運動，女兒為了我的健康也送了我一個Fitbit手錶，願與讀者互相督促彼此多運動、多走路!」---------------臺北醫學大學?部立雙和醫院院長吳志雄

博客來網路書店歡迎您「中醫養生強調『身宜動』、『心宜靜』、『食療』三大重點，而健走就是身宜動的最高境界，我自己也是每天奉行健走養生，特別推薦讀者力行每日健走活動，有助於促進健康活力。」--------------中國醫藥大學講座教授、前總統府國政顧問林昭庚
博客來網路書局
「雖然，我每天的工作都非常忙碌，不過身為醫生，我很了解運動對身體的好處和重要性，因此常利用每天在醫院的機會，能爬樓梯或走路就不搭電梯。計算下來，往往一天中就不知不覺走了好幾公里。『健走』是非常有益身心的一項平民運動，推薦給讀者－趴趴走，就是最佳的怡情養生之道。」---------------台北醫學大學生殖醫學研究中心教授暨主任曾啟瑞

「有行才會贏，行如風、贏作東、行就贏。」---------------亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁

「『行的奇蹟』是我近年最樂於分享的演講主題， 這本書中許多朋友的見證，讓致力推廣健走/日行萬步的我深感欣慰。想告訴這本書的讀者：只要您願意，就會是下一位『行的奇蹟』、『有行有益』見證者。」--------財團法人希望基金會董事長、王品餐飲集團獨立董事紀政



博客來

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  作者： 廖曉怡, 郁文, 何宛亭    新功能介紹
• 出版社：墨客文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/01
• 語言：繁體中文

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我健走，3個月狂瘦17公斤指定極品

內容來自YAHOO新聞

殘忍虐殺辛巴威獅王　美牙醫成全民公敵

▲(圖：達志影像／路透社／版權所有，禁止轉載)

辛巴威國家公園的明星獅子王「西賽爾」遭到美國牙醫殘忍虐殺，事情曝光後，牙醫人間蒸發，診所也大門深鎖，引發美國群眾湧入白宮請願網站連署，要求把他引渡到當地接受司法制裁，白宮30日承諾檢討，聯合國也通過決議，要求各國擴大執法，打擊全球野生動植物的非法交易和獵捕。

抗議民眾：「我們永遠不會妥協，引渡帕莫，還給西賽爾正義，還給西賽爾正義。」

拿著各種標語，高喊口號，美國牙醫帕莫非法獵殺辛巴威的萬獸之王「西賽爾」，掀起抗議議聲浪，診所門口堆滿悼念獅子的物品，還有人貼海報要他下地獄。

抗議民眾：「這是我的感覺，我一點也不想原諒這個人，可以嗎？」

明尼蘇達州州長馬克戴頓：「那個男的令我感到噁心。」

白宮請願網站，短短幾天累積超過86萬人連署，早就達到10萬人數門檻，發言人30日出面表示當局將會審視檢討。

脫口秀主持人吉米金莫：「我真的很好奇，想知道為什麼有人要這麼做，(獵殺獅子)很好玩嗎？」

帕莫和聘請的獵人，先是利用動物遺體，將「西賽爾」引誘出保護區，再用弓箭將牠射傷，「西賽爾」負傷逃亡40小時，最後被擊斃、剝皮和砍頭，事情爆發後，聯合國通過歷史性決議，打擊盜獵和非法交易野生動物，但帕莫至今神隱行蹤成謎，成了全民公敵，沒有得到一個合理交代，大眾恐怕不會輕易放過他。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/殘忍虐殺辛巴威獅王-美牙醫成全民公敵-055747828.html

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