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AB型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!購物網口碑 博客來

血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？

史上最有科學根據的瘦身法！

血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。

美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？

本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。

除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！

引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！

．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
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比起白飯，更適合吃蕎麥麵？
為了養顏美容，所以每天吃酪梨？
雞肉的熱量低可以多吃？
鍛鍊肌肉就不會胖了吧？

其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於──AB型！

AB型小將必瘦絕技
◎酪梨要節制！
博客來◎適量地吃白飯！
◎比起鍛鍊肌肉，要先做有氧運動！

從今天起，知道血型就能瘦！
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  作者： 中島旻保    新功能介紹
• 原文作者：NAKASHIMA Fumiyasu
• 譯者：張智淵
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

殘害下一代! 帶1歲娃赴吸毒趴

新北新莊警方破獲吸毒派對，不但當場查獲兩男四女在公寓吸毒，還發現有一名一歲大的小男嬰，媽媽吸毒還把兒子帶著一起，不管毒品臭味會不會影響小孩，行為非常誇張，而且還有人跑給警察追，在屋子外圍爬上爬下，無處可逃最後還是被警方壓制通通抓了回來。

男子小心翼翼沿著遮雨棚，往樓下爬，他神情緊張，不感鬆懈，因為警察就在後方等著要抓他，實在太累，忍不住，蹲在地上休息，馬上就被抓到，警察說不要再跑了，不想被抓死命逃跑，嫌犯又繼續爬上窗戶，延著遮雨棚，想要逃，逃進屋內，還是被抓，不肯乖乖就範，嫌犯逮到機會就想要溜走，但警察也不是好惹的，乾脆把人壓制在地上，讓他想逃也不能逃。

新莊警方破獲毒品趴，人贓俱獲，不只兩名男子被抓，在場的四名女子，其中一人，還帶著一歲大的兒子，一起參加，當著兒子的面吸毒，不管小孩子身體健康，會不會受到影響，這樣的媽媽絕對是最壞示範，小男嬰也交由社會局安置，不讓他繼續受到傷害。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/殘害下-代-帶1歲娃赴吸毒趴-210000423.html

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