營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐秒殺出清
博客來
完全零開伙,一次沖泡OK的水煮瘦身料理
預算有限、行動方便,
還要少油、少鹽、少糖加高纖,
小小燜燒罐幫你全部搞定!
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在辦公室不能開伙,又怕耽誤工作時間,難道只能吃超商便當或飯糰嗎?
不須開伙,用熱開水燜煮的燜燒罐料理,可以說是另類的水煮料理,免用烹調用油,不只將熱量控制得宜,更有助於瘦身時的飲食控管。對於不方便烹煮調理的外宿學生與上班族而言,不但既省錢又方便,還能兼顧少油、少鹽、少糖與高纖。
本書除了控制熱量的料理,也加入增強蛋白質攝取的湯品和改善體質的蔬菜湯,並針對浮腫問題設計了可加強水分代謝的飲品。此外,結合專業營養師眾多個案的瘦身祕訣,使瘦身過程不單吃得好、成效更好!
博客來
- 新功能介紹 作者: 黃苡菱
- 出版社:高寶 新功能介紹
- 出版日期:2015/05/27
- 語言:繁體中文
非寫不可,不寫會死──寫作.創意.旅行與人生的50問 | 好創意,更要好管理 | ||
創意姚言 | 荒謬激出大創意──朱學恆的混亂冒險學 |
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營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐秒殺出清
內容來自YAHOO新聞
歐漾周年慶 好禮三重送
工商時報【黃俊榮】
醫美保養專家歐漾國際歡慶8周年,為感謝廣大會員支持,即日起至9月5日止,旗下高效醫美保養品牌「瑞士薇佳」、自然系抗氧化品牌「Aeveop」、阿爾卑斯山礦泉水保養品牌「aquater」最低優惠4折起,更祭出「周年慶瘋狂好禮三重送」活動,第一重:下單贈獨家好禮、第二重:滿2,000現折500、第三重:周周抽Tiffany項鍊。周年慶期間消費者只要至歐漾官網分享活動訊息至FB,即送瑞士薇佳熱銷明星商品-「微晶3D全能眼霜」,另加入會員即贈200元購物金,加碼再抽薇佳淡斑精華。下單選全家超取加贈「微晶3D全能面膜」再抽HTC ONE M9及華碩Zen Fone二代手機,數不完好禮瘋狂送全年只有一檔,歡迎消費者上網選購www.allyoung.com.tw。
歐漾國際總經理楊智斌指出,為消費者維持「美麗」及「健康」是品牌經營核心,秉持簡單、安全、有效的理念,瑞士薇佳系列產品皆由薇佳生醫實驗室經過多道程序研發,並採購來自法國LS實驗室原料,與國際美妝保養大廠同等級原料,瓶身採用藥膏級鋁管設計,防腐蝕、耐高溫,安全保存產品成分活性,全產品通過SGS認證,讓消費者安心使用。
為感謝消費者的支持,歐漾國際成立8周年舉辦全館周年慶,旗下三大品牌:高效微整醫美品牌「瑞士薇佳」、自然系抗氧化品牌「Aeveop」、阿爾卑斯山礦泉水保養品牌「aquater」優惠最低4折起,更有獨家「週年慶瘋狂好禮三重送」活動,第一重:下單贈獨家柔感化妝棉、第二重:滿2,000現折500、第三重:不限消費金額,連續四周抽Tiffany項鍊。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/歐漾周年慶-好禮三重送-215006666--finance.html
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