減肥之神朴醫師教你4週排毒瘦一輩子:定點理論養成不發胖體質新款 博客來

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結合十三年來的減肥經驗與最新的減肥理論,
他五十歲,成功練出六塊腹肌的奇蹟!

只靠著少吃多運動是很難成功減肥的,我們活在一個想要減肥就需要排毒的時代。
讓你不用挨餓也能在四週內排掉體內毒素、減掉體脂肪!

登上韓國KBS<維他命>、SBS Special<餐之叛亂>等綜藝節目減肥名醫
他,是全韓國的減肥指標,朴勇宇博士,神一樣的男人!

他是世界頂尖的減肥名醫,畢業於首爾大學醫學院,高麗大學醫學博士,長期在哥倫比亞大學的減肥所研究減肥,但他本身有著連喝水都會胖的體質,卻仍舊無法放棄美酒與佳餚,身為減肥門診醫師,經歷了無數次的減肥。他的身分介於教人減肥的醫師與減肥者之間,比一般醫師更能體會減肥者的心情,透過自身的減肥經驗與知識,專門研發能夠成功實踐的減肥法。

朴醫師的減肥聖經:
博客來網路書店歡迎您
1.餓得要死瘦不下來?其實你不是失敗者,你只是沒排毒!
我們吃著充滿環境荷爾蒙與食品添加物的食物、吸著含有大量懸浮粒子的空氣、與慢性壓力同居,身體毒素排不出去,調節系統就會失常。這本書以醫學的角度來定義「毒素」,告訴我們這些毒素對人體的影響,以及如何執行排毒減肥法。

2.為什麼是4週?
根據他長期的研究,發現減肥的重點在於有沒有「徹底執行原則」,而不是時間長短。朴醫師獨創「4週排毒」方法簡單具體,時間短、效果強,讓人看了就想立刻跟著做。

3.降低身體定點。
在減肥圈裡掀起一陣風潮,我們的身體會記住一個平均體重,當身體的調節機能失調,定點就會升高,因此要藉著排毒,來使身體的調節機能恢復正常,並且「降低定點」,讓你重生為不發胖體質。

4.完整收錄「朴醫師4週排毒法」
從第一週開始的飲食和運動計畫,韓國減肥之神不藏私、完全公開,只要照著做,4週後立刻變成皮膚水、身材好的不發胖體質!

*明星、讀者齊聲推薦*? 重生為絕對不會胖的體質,讓體質改造的減肥革命!

對於嘴裡吃著充滿環境荷爾蒙與食品添加物的食物、吸著含有大量懸浮粒子的空氣、與慢性壓力同居的我們,這本書告訴我們:只靠著少吃多運動是很難成功減肥的,我們活在一個想要減肥就需要排毒的時代。這本書以醫學的角度來定義「毒素」,告訴我們這些毒素對人體的影響,以及如何執行排毒減肥法。書中的「4週排毒減肥計畫」,利用具體且簡單的說明,讓人看了後立刻就想跟著做。我有預感,今年在減肥者圈裡,「排毒減肥」將會形成一股風潮。_吳恩錫Daum Café「與肥胖的戰爭」管理者/《激進派的真正減肥法》作者
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需要在鏡頭前維持苗條身材的我,減肥一直是我很重要的功課與煩惱。相信大家都知道,隨便挨餓或是不正確的運動,反而會造成脂肪增加。如果你正在尋找一個健康又沒有副作用的減肥法,我向你鄭重推薦這本書。請不要忘記,只要身材好,穿什麼都會是名牌!_安善英???(藝人)

因為每年一點一滴增加的肥肉,試過挨餓,也曾吃過減肥藥,嘗試過的方法很多,但效果都只是短暫的,沒有一次是真的成功。偶然嘗試了排毒減肥,效果很明顯。它讓我知道為什麼以前嘗試過的減肥方法會失敗,相信未來我也不會再輕易變胖了。_吳金淑(三十歲,女性)

博客來網路書店習慣不吃早餐,愛吃麵包與精緻食物的我,因為排毒減肥法而有了巨大的變化,我凸出的肚子消失了。所謂中年象徵的肚子消失後,感覺自己像是年輕了十歲。沒有什麼壓力、輕鬆地開始減肥,卻有很好的效果。我想對與我相似的中年人說,請暫時拋開忙碌的生活,多花點時間在自己的身體與健康上。_金中煥(五十歲,男性)



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  • 原文作者:박용우
  • 譯者:顏崇安
  • 出版社:高寶    新功能介紹
  • 出版日期:2015/08/26
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

歐洲》蘇格蘭場成頂級飯店

工商時報【顏嘉南】

英國「蘇格蘭場」舊總部將改裝成五星級飯店,最頂級的套房每晚要價1萬英鎊(約台幣49萬)。

■The original Scotland Yard police station is to be turned into a new five-star luxury London hotel with rooms costing up to 10,000 pounds a night.

又稱作「蘇格蘭場」(Great Scotland Yard)的倫敦警察廳,其第1個總部將改裝成五星級飯店,預計在2017年初開張,房客最高支付每晚1萬英鎊(約台幣49萬),便能入住英國警方偵辦「開膛手傑克」連環殺人案的大總部。

印度的億萬富豪卡德爾(Yusuffali Kader)聯手英國房地產開發商Galliard,砸下1.1億英鎊(約1.71億美元)重金,計畫將這棟建於英王愛德華時期的二級古蹟,改建成為頂級酒店,裝修成本估計將高達5,000萬英鎊。

飯店業蓬勃發展

Galliard在2013年取得蘇格蘭場125年的租賃合約,待Galliard將其裝修完畢後,卡德爾掌理的LuLu集團將取得飯店所有權,改裝工程現已完成30%。

完工後將以「大蘇格蘭場飯店」之名在2017年第1季對外營運,外界將能一睹警局總部的變身成果。頂級套房每晚要價1萬英鎊,也反映倫敦飯店市場蓬勃發展。

「大蘇格蘭場飯店」未來將是地上7層和地下2層的頂級飯店,面積為9.2萬平方英尺,內部設有2間酒吧、餐廳、圖書館和私人娛樂和用餐空間。飯店開幕後LuLu集團將委請Steigenberger飯店集團代為經營管理,估計約有250名員工為房客提供頂級服務。

改裝「蘇格蘭場」是一項浩大工程,Galliard主管歐蘇利文(Don O'Sullivan)表示,「我們將保留蘇格蘭場雄偉的外觀,但內部將全部拆除翻新,Galliard向下挖出2層空間寬敞的地下室,並在建築物後方拓建並加高樓層,這是一項規模龐大的再開發計畫。」

歐蘇利文表示,「完工後的大蘇格蘭場飯店將是頂級服務、奢華與高級的代名詞。」

倫敦警察廳將市中心的「蘇格蘭場」當作總部長達61年,至1890年止。之後該址成為英國憲兵的總部,同時也是英國陸軍在一次大戰時期招募新血的大本營。近期則是被英國國防部當作圖書館使用,直到2014年。

喜愛福爾摩斯偵探小說的讀者想必對蘇格蘭場不會陌生,柯南.道爾(Arthur Conan Doyle)曾多次在書中提及蘇格蘭場。

印度人搶進房地產

據富比士(Forbes)雜誌估計,卡德爾為印度第30大富豪,身家達24億美元。總部設於阿布達比的LuLu集團,旗下事業包含超市和食品處理等。

印度投資人近來積極投資倫敦房地產市場,印度最大房屋開發商Lodha集團斥資3.06億英鎊,買下位在格羅夫納廣場(Grosvenor Square)的加拿大駐英國使館-加拿大高級專員公署(Canadian High Commission),並將其改建為豪宅。該集團計畫在2018年底前,最高投資英國住宅房地產市場50億美元。

此外,孟買開發商Indiabulls在2014年6月以1.55億英鎊,取得倫敦中心漢諾威廣場(Hanover Square)的1棟房屋。總部設於倫敦的Hinduja集團也於去年12月,買下陸軍總部設在倫敦官府大道白廳路(Whitehall)的大樓,準備改裝成豪宅和飯店。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/歐洲-蘇格蘭場成頂級飯店-215004918--finance.html

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