博客來 好書心得

這樣吃讓你愈吃愈瘦分享 博客來

博客來書店博客來網路書店歡迎您 身材一直是女性最關心的事情，不過可能你未曾想到：飲食習慣其實也像我們的性格一樣，各不相同，其中的不良「飲食性格」，可能就是導致身材變型的根源。?狼吞虎嚥速食型—經常站著吃東西，或邊走邊吃；無論何時何地用餐，通常總比別人先吃完：每當饑餓的時候，就隨便找東西吃，最喜歡速食，這便是典型的「狼吞虎嚥速食型」。所有狼吞虎嚥速食型的女性，請你們從現在開始將吃飯，當成一件很重要的事情來做，細嚼慢嚥延長進食時間，讓細嚼慢嚥的慢速進食法，成為你的新習慣，說不定你還將成為一個「慢食迷」呢！
?
博客來失意狂吃型—當失意或失望的情緒來拜訪你的時候，你總是不由自主的打開冰箱，將其中儲存的所有食物一掃而空，以大吃一頓來安慰自己。有這樣習慣的女性，不要再一遇到心煩事，就對食物出氣，不妨把出氣筒換成電話，遇到失意時就打電話給親朋好友，向他們傾訴你的不滿情緒，將心中怒氣完全發洩。
博客來網路書局博客來網路書店?
早餐省略型—早上不吃任何東西，體重增加的風險將上升35%?50% ，此外，醫學研究也證實，長期不吃早餐的人，很容易罹患膽結石。如何改掉這個壞習慣呢？早上早起半小時，這樣你就有更多的時間，培養每天吃健康早餐的習慣，早餐的熱量應保持在250?400卡路里。

找到適合自己的減肥計畫，就能輕鬆瘦身。


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 李寧    新功能介紹
• 出版社：俊嘉文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/10
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

這樣吃讓你愈吃愈瘦分享

內容來自YAHOO新聞

歐洲市場復甦 雷諾獲利攀升近倍

（中央社巴黎30日綜合外電報導）法國汽車集團雷諾公司（Renault）今天宣布，隨著歐洲市場復甦較預期強勁，今年上半年獲利較去年同期的7.49億歐元，近乎倍增，來至14億歐元（15.4億美元，新台幣489億元）。

整體營收成長12%，來到221億歐元。

雷諾董事長戈恩（Carlos Ghosn）表示：「儘管我們主力新興市場環境更為不利，但拜歐洲市場復甦較預期強勁之賜，上半年財報顯示雷諾集團向『驅動改變』（Drive the change）計畫目標更邁進一步。」

戈恩指出：「產品陣容的更新和擴張有成，歐洲的動能和有紀律的執行，都讓集團處於達成營收成長和營業利益率目標的有利位置。」

雷諾公司說，銷售量增加墊高營收，有利的匯率更進一步提振營收。而在巴西和俄羅斯等市場調漲價格，也有助於抵銷該國貨幣貶值帶來的衝擊。（譯者：中央社劉淑琴）1040730

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/歐洲市場復甦-雷諾獲利攀升近倍-115252303--finance.html

這樣吃讓你愈吃愈瘦分享推薦，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享討論，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享比較評比，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享開箱文，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享部落客
這樣吃讓你愈吃愈瘦分享那裡買，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享價格，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享特賣會，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享評比，這樣吃讓你愈吃愈瘦分享部落客 推薦

這樣吃讓你愈吃愈瘦分享