瘦不了的錯誤：營養學博士教你正確減重不復胖！會員獨享
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少吃了，運動了，我為什麼還是瘦不下來？
●光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖？●只要換個吃飯的順序，就不容易發胖？
●要減重，就一定不能吃零食？
●原來，外食族在速食店也能吃出好身材？
●仰臥起坐真的可以瘦小腹？別再為「瘦下來」做更多蠢事了！
曾經為瘦身試盡各種方法、找逃避藉口的營養專家吳映蓉
用親身的經驗，為一直與體重奮戰的人而寫的正確減重書……瘦身的觀念對了！□你以為控制體重，就是控制體脂肪？你可能成了外表是瘦子的「泡芙人」！
□光靠節食減重，為什麼胖回來的速度會更快？你把可以燃燒脂肪的肌肉減掉了！
□就算沒打算減重，量體重也必須是一種生活習慣？脂肪早點發現，才甩得快！
□該吃飯的時間不吃飯，越容易發胖？三餐不定時是減重的大忌！
□光吃肉，都不吃澱粉，會不會瘦？一定會瘦，但會死得比較快！
□會胖的人，連喝水都會胖？減重的人喝水要挑對時間！博客來網路書局瘦身的動力對了！□外食族點餐看這裡，教你搭出瘦身營養好味道：
．飯糰、飲料、沙拉、零食挑對了，在便利商店解決早餐，也能吃出一天好活力！
．漢堡、沙拉與飲料的熱量搭對了，到麥當勞、肯德基用餐也能吃出健康、均衡與瘦身。
．麵、飯、小菜、青菜、湯的烹調和調味小細節注意到了，麵攤、西餐廳、自助餐用餐也能少吃進很多熱量。
□有氧運動可以雕塑身材嗎？肌力訓練才能真正雕塑身材！
□運動一定會讓體重變輕嗎？不先控制飲食，身材只會愈來愈壯！作者簡介吳映蓉現職
百泰生物科技股份有限公司營養總監
台北醫學大學保健營養系兼任助理教授專業資格
中華民國營養師國家考試合格
台灣營養學會會員
中華民國肥胖研究學會會員博客來經歷博客來網路書店歡迎您
私立實踐大學食品營養系兼任助理教授
國立空中大學生活科學系兼任副教授
台灣糖業公司產品開發工程師學歷
台北醫學大學保健營養系學士
台灣大學農化研究所營養學博士出版經歷
於臉譜出版《五色蔬果健康全書》、《營養學博士教你吃對植化素》、《你吃對營養了嗎？》
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- 作者： 吳映蓉 新功能介紹
- 出版社：臉譜 新功能介紹
- 出版日期：2010/08/01
- 語言：繁體中文
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瘦不了的錯誤：營養學博士教你正確減重不復胖！會員獨享
內容來自YAHOO新聞
毒品藏五金零件進口 警截獲逮人
一名在彰化資源回收廠上班的29歲男子，把20公斤的K他命夾藏在貨物鐵板中，以「五金零件」的名義申報進口，但貨品在貨運站就被海關截獲，警方將計就計，喬裝成快遞人員，在台中逮捕取貨的吳姓男子。
照片中海關人員把箱子內的金屬物體撬開，裡頭一包包白色粉末，全是三級毒品K他命，原來是有人以「五金零件」為名，申請報關，但通過X光機掃描後，被海關發現，內有不明夾層，總重量高達20公斤。
航警局安檢大隊長劉安杰：「發現有一個貨機，上面有五金進口的物品，裡面有夾藏四包的毒品，因為「蘇迪勒」颱風過境，我們研判可能利用這個時機，來進口毒品入境。」
颱風過境，航班大亂，有人想趁機偷渡，所幸警方經驗老道，特別提高警覺，查獲毒品後，航警沒有馬上查扣，而是佯裝成快遞人員，把物品送到收件人的彰化地址，但途中對方要求改送到台中，等到男子簽收取貨時，立刻將他逮捕。
航警局安檢大隊長劉安杰：「那這個部份交給我們刑大做處理，那我們刑大再當日，立即在中部緝獲一名吳姓嫌犯。」
取貨男子被逮後辯稱，自己只是代收貨品，不知道貨物內容，但訊後還是被依毒品危害防制條例，移送桃園地檢署偵辦。（民視新聞周秉瑜桃園報導）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/毒品藏五金零件進口-警截獲逮人-101535346.html
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