一張卡片讓你瘦！減肥瘦肚Kcal輕鬆：權威醫師的100K減重卡專書＋168張卡片別冊(雙書裝)省荷包
博客來
日本最新瘦身法大公開！
博客來博客來網路書局 30萬上班族實證有效！
90%都成功減重?絕不復胖！博客來網路書店
只要3個步驟，就能輕鬆瘦下來：
1.?? ?決定減重公斤數──首要目標就是先甩掉現在體重的5%！
2.?? ?從卡片書中選出想用的「100K熱量減重卡」──照著卡片指示「少吃100卡」、「多動消耗100卡」！
3.?? ?善用這些表單──《一週飲食和活動記錄表》《減重目標速查表》《90天瘦身記錄表》，讓「100K熱量減重卡」幫你瘦！
博客來書店 這套由減重權威專科醫師所研發設計的瘦身法，
已經在日本造成轟動！電視報章媒體都大肆報導！
因為使用過的上千名日立集團員工，幾乎全都順利減重，
不但甩掉讓肚子變大的內臟脂肪，還擊退了恐怖的代謝症候群！
現在只要你翻開本書，
每天挑選2～3張「100K熱量減重卡」，
照著少吃一口、多動一下，
就能輕輕鬆鬆瘦下來，絕對不失敗！
本書特色
醫生說：減肥不能貪心！
減掉重量之外，還要能維持不復胖，這才是關鍵重點！
如果你每次瘦身都不成功，那一定是因為目標設定錯誤、減重方式不良！
這套方法以90天為一輪，不必流汗、不必節食、沒有壓力，
博客來網路書店歡迎您 讓你很容易就甩掉多餘體重，
還能擊退導致糖尿病、高血壓等恐怖疾病的根源──「內臟脂肪」！
不但能確實達到減重、瘦腰腹的實質效果，而且不會復胖！
就是因為這麼神奇，
所以研發者中川徹醫師還給它一個特別的名字──「HarasmaDiet」！
意思就是：「把『肚子』（日文hara）變『聰明』（英文smart）」的瘦身法！
馬上就來使用書中所附的超強道具「100kcal熱量減重卡」吧！
少吃半碗飯、少喝兩口珍珠奶茶、少吃三塊鹽酥雞……，都能減掉100大卡！
一天下來，就能毫無壓力的甩掉過多脂肪、輕鬆瘦身！
只要不斷重覆「PDCA」(Plan、Do、Check、Assessment)這個流程，
身體就會產生「該怎麼做才能瘦」的機制，
從此「養瘦」成自然，不必刻意減肥，就能瘦一輩子！
【關鍵特點１】絕不復胖！
權威醫師的減重飲食療程，每季重減5%，一年減重20%，30萬人實證超有效！
【關鍵特點２】效果明確！
利用個人「90天瘦身記錄表」，感受體重改變「透明化」，減重決心大大UP！
【關鍵特點３】立即可行！
你需要的減重目標公式、熱量飲食卡、體重記錄表通通都在書裡，翻開就能用！
【關鍵特點４】沒有挫折！
實踐方法超EASY，不必特別努力，沒有沉重壓力，成功率高達90%，當然零挫折！
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博客來
- 作者： 中川徹 新功能介紹
- 譯者：王淳蕙
- 出版社：蘋果屋 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
段宜康爆洪秀柱幫乾爸圍事 洪營駁斥
民進黨立委段宜康爆料，國民黨總統參選人洪秀柱，跟宜蘭羅東博愛醫院創辦人許文政關係良好，她在立法院多次提案，凍結陽明醫院宜蘭院區相關的預算等，替博愛醫院維持業績，不過，洪秀柱陣營反駁，這根本是，胡亂拼湊的爆料。
經常開砲的民進黨立委段宜康，這回又爆料，砲口對準國民黨總統參選人洪秀柱，跟宜蘭博愛醫院關係匪淺。
民進黨立委段宜康：「洪秀柱跟羅東博愛醫院的老闆，就是總統府資政許文政的，關係非常密切，許文政是她的乾爸爸，但他們的私誼不應該妨礙到，對宜蘭鄉親的公益，像是國立陽明醫院，附設醫院(指蘭陽院區)的規模擴大案，幾乎就是在洪秀柱手裡面腰斬的。」
洪秀柱陣營發言人李昶志：「我們是先對預算進行審查，凍結(陽明醫院擴大案預算)之後，後來才認識許文政資政的，我想段委員可能是，竹篙湊菜刀，時序搞不清楚啦。」
洪秀柱陣營反駁，不過，段宜康指證歷歷說。
洪秀柱在2008年，提案凍結陽明醫院蘭陽院區規劃及設計費4300萬，隔年則凍結作業基金的半數預算，2010年更要求終結新民院區，後來，總經費刪到只剩20億，而且，洪秀柱還要求，蓋好蘭陽院區，就得關閉原本的新民院區.儼然在幫乾爸許文政圍事，確保愛醫院的業績不受影響。
不僅如此，洪秀柱辦公室發函給退輔會，要求縮減撥給陽明醫院的土地，2011年則發函給教育部，要求減少醫院的編制員額為1000人。
民進黨立委段宜康：「洪秀柱的乾爸爸，當老闆的羅東博愛醫院，跟國立陽明大學附設醫院，本來就有競爭關係。」
洪秀柱陣營發言人李昶志：「蔡主席一直說，我們要打一場乾淨的選戰，不做惡意的抹黑跟攻擊，我想這顯然段委員的作為，是不是要請問一下，蔡英文主席怎麼看。」
是不是幫特定人士護航，雙方各說各話，隔空交火。（民視新聞王姵雯、簡士峰台北報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/段宜康爆洪秀柱幫乾爸圍事-洪營駁斥-111554546.html
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