Hea住瘦40步：融入生活的持久瘦身法追加好評
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害怕地獄式瘦身方法？
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營養專家話你知 用Common Sense就可以不節食 都能持久瘦身不反彈 短暫節食快速見效，但瞬間反彈令人更加沮喪！讀這本書，讓你從此吃得聰明：
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資深傳媒人：張寶華
重點推介
1. 作者是加拿大註冊營養師及營養師協會發言人，不支持盲目節食減肥，而是以她的專業知識，教人精明識食，長遠建立健康飲食習慣。
2. 所提出的瘦身飲食，能循大原則出發，融入個人飲食習慣，故比一般減肥餐單易於實行，大大減低半途而廢的機會。
博客來網路書店3. 書中營養知識，會用市面上的實例輔以解說，令知識更加實用，讀者容易舉一反三。
4. 一本涵蓋日常基本飲食類別，從蔬菜肉類，到飲品和醬料，都有提及。
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- 作者： 曾欣欣 新功能介紹
- 出版社：經濟日報出版社 新功能介紹
- 出版日期：2014/02/01
- 語言：繁體中文
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Hea住瘦40步：融入生活的持久瘦身法追加好評
內容來自YAHOO新聞
殲
旺報【記者李鋅銅╱綜合報導】
大陸生產的殲-10戰機出現了首張訂單，買主是伊朗。伊朗以價值10億美元的合約，購買24架殲-10戰機，卻不用支付半毛錢，而是以國內最大油田20年採油權交換。軍事家認為，「油田換戰機」對買家賣家都有利，只是老美可能會「不高興」。
殲-10是大陸全天候多用途殲擊機，由大陸成都飛機工業公司研製和生產，出口代號F-10，在西方還以「猛龍（Vigorous Dragon）」綽號著稱。
24架 換來20年採油權
伊朗當地媒體報導，大陸將在2020年前完成向伊朗提供兩個大隊（24架）殲-10戰機的合約。專家估算，這種戰機單機要價約4000萬美元，合約總金額約10億美元。伊朗將以國內最大的阿紮德甘油田20年的採油權用來換購這24架殲-10戰機。
殲-10戰機最大航程為2940公里，伊朗在殲-10協助下，不僅可以完成在整個海灣地區的飛行任務，理論上更可以飛抵以色列境內並返回基地。伊朗將用殲-10戰機保護國家的重要設施，例如布希爾核電站等。但軍事專家也認為，兩個大隊的殲-10戰機並不會改變地區的軍力平衡。
懸念 中美關係受考驗
伊朗用國內最大的阿紮德甘油田20年的採油權，換購大陸24架殲-10戰鬥機，雙方究竟打的是什麼算盤？大陸軍事專家認為，伊朗有的是石油也有的是錢，就是國際政治環境不好，有錢買不到好武器。伊朗急需買到一些先進的武器來壯大自己。大陸現有部分先進武器，也不缺錢，但就是缺石油等資源，大陸急需在資源安全上進行全方位布局。也就是說，這樁交易不但是「互補」，更是雙贏。
除了單純的生意經，分析家指出，這筆交易仍有難度，而且「頭疼」的一方是大陸，而不是伊朗。
對伊朗來說，目前和西方關係不佳，擺明著就是要買武器；但對大陸而言，這批戰機未來將對抗美軍，還得衡量伊朗的國際角色，也是一種壓力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/殲-10換油田-陸與伊朗大交易-215008047--finance.html
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