當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家
 |
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
好看的醫療保健當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 作者是一名資深的營養師，在本書裡，她公開減肥男女在減肥前要具備的減肥心態，先為自己心理打底。跟著她為大家揭示幾十種減肥人要避免進食的食物，以及推薦十多款減肥的「好食物」。要成功減肥，萬勿錯過本書的推介。
減肥沒捷徑，但只要你摸到一條必瘦程式，終身瘦身話咁易：
三大減肥成功鐵三角~~~
．控制飲食：認清各致肥食物的真相，教你食得有營養又飽肚
．適量運動：持續 20 分鐘運動，助你消脂減磅
．行為修正：與零食 say no、定時進食，減肥事半功倍
減磅前的準備~
?? 教你計算BMI，減肥與否一個數字便知乾坤
?? 量度肥膏百份比，知道要減的肥膏有多重
博客來網路書局 要識揀飲擇食~
?? 五片腩肉已有 4茶匙脂肪。
?? 鰻魚脂肪比黃花魚高 4 倍。
?? 青椒低卡路里，減磅更易。
減磅時要動起來~
?? 帶氧運動做足 20 分鐘，脂肪才消失。
?? 劇烈運動未必能更快消脂。
飲食行為改變體重~
?? 低升糖指數食物不一定低脂低卡。
博客來 ?? 吃水果無分飯前飯後。
這三大法門之間的關係，就像齒輪的運作一樣，大家互相牽引，共同運作，達至同一目標。如何啟動這三個齒輪？本書逐一教你可行方法。
?
老生
| 配音
| ||
請給我幾分鐘
| 黃昏裡的男孩(新版)
| ||
迷宮書店＋遠在咫尺：羅智成攝影之旅（首刷作者親筆簽名限量版＋珍藏明信片套組）
| 擂台旁邊
| ||
船上的人：越南大時代小說集
| 悲慘的世紀
|
- 作者： 黃凱詩 新功能介紹
- 出版社：經濟日報出版社 新功能介紹
- 出版日期：2010/07/15
- 語言：繁體中文
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家
|
職場生存術-成為明星員工的30個撇步
| 社會行走100訣（典藏版）
| ||
自慢2：主管私房學─小職員出頭天
| 水滸傳教你職場生存術
| ||
W職場學：女性辦公室生存術
| 超越期待的人才
| ||
即戰力：如何成為世界通用的人才
| 圖解超高效資料整理術
|
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家推薦，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家討論，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家比較評比，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家開箱文，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家部落客
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家那裡買，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家價格，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家特賣會，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家評比，當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
咬牙苦撐! 小鎮醫院逆轉勝
搶救小鎮醫院系列報導、今天帶您前進台灣最南端，位在屏東恆春的「南門醫院」。過去發生颱風或地震，「南門醫院」就像偏鄉守護者，搶救病患不遺餘力！但在健保長期給付失衡的狀況下，經營越來越困難，即將面臨熄燈危機。為求生存、許多地區醫院力拚轉型，彰化的員榮醫院，九年前同樣負債累累，但接任的院長張克士，卻讓醫院一年之內轉虧為盈，逆轉勝的關鍵、帶您一探究竟。
沿著屏鵝公路，來到了國境之南「屏東縣恆春鎮」，這一天，我們要造訪的是全台灣最南端的醫院。77歲的龔奶奶，每當身體不適，就會來到南門醫院。如果半夜需要掛急診，地區醫院對她而言，更能救命於分秒必爭之際。2005年強颱海棠橫掃台灣，恆春唯一聯外橋梁「楓港大橋」斷裂，恆春成為孤島，南門醫院緊急聯合了附近地區醫院，一肩扛起當地醫療照護的責任，2006年規模7.0的「恆春大地震」，造成當地路斷橋毀，「南門醫院」結合其他兩家醫院成立緊急醫療中心，到災區救治，一個晚上就醫治了100多個傷患。
健保上路20年，像南門醫院這樣的地區醫院，因為人事和醫材成本高，還有病患銳減、加上給付不公紛紛倒閉，但是，也有地區醫院在逆境中求生存，力拚轉型，心臟內科醫師張克士，九年前接下快倒閉的員榮醫院，並大刀闊斧將醫院轉型重症醫療，成為全台少數擁有「心導管技術」的地區醫院。
地區醫院對偏鄉民眾來說，具有不可或缺的重要性，但是，健保制度實施後，寶貴的醫療資源、不斷向位於都會區的大醫院、和財團傾斜，小鎮醫院彷彿成了孤兒，更面臨消失的危機。如何不讓醫療的城鄉差距越拉越遠，是主政者必須深思的課題。
【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/咬牙苦撐-小鎮醫院逆轉勝-040000275.html
|
當紅分享愈食愈Fit：63個飲食小改變，令你身形大改超值獨家
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
