The Body Book：飢餓法則、力量科學，與愛上自己神奇身體的方法高CP值
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在整個職業生涯中，卡麥蓉?狄亞（Cameron Diaz）一直是數百萬婦女的楷模。她從不諱言，看似健康且充滿活力的她，以前並未像現在一樣具有健康意識，過去由於不良的飲食習慣，進而對她的皮膚造成影響。她說：「如果人如其食，那我就是墨西哥捲餅配額外乳酪和醬汁、不加洋蔥。」
學習營養和健康是卡麥蓉改變生命的轉捩點之一，同時激起了她想找尋最佳照顧自己身體方法的熱情。在書中，她毫不保留地分享她在諮詢健康專家後的個人心得和歷經轉變的實際經驗。
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本書沒有7天、30天或365天的目標，因為我們的目標是一輩子；
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從營養篇開始，卡麥蓉表示與其害怕飢餓，女性更要擁抱身體對燃料需求的本能，並以完整且營養的食物來滿足它。卡麥蓉強調運動的重要性，許多女性認為運動只在 於減重或鍛鍊肌肉，卻不知道運動流汗可以改善情緒、提高能量和預防疾病。卡麥蓉提供讀者如何正確選擇鍛鍊計畫的技巧，同時分享她的個人鍛鍊策略，好讓你的 身心達到完美的最佳狀況。
打造一個健康美麗的體態，要從學習正確知識開始。透過《The Body Book》一書，女性們可以經由卡麥蓉不保留地分享從認識美麗開始，並隨著她的實際經歷將知識化為行動，最終找到打造健康身體所需的工具──好讓自己可以快樂迎接未來的人生！
本書特色
博客來網路書店歡迎您1.卡麥蓉?狄亞全球知名，形象正面，且大家對她的印象都是身材很好又屬於健康型的女生，此書甫在美國出版，就盤據紐約時報暢銷書榜No.1，並獲得Amazon讀者評比4.5顆星的評價。
2.充滿真摯且毫不保留的個人心得、如何保持健康且充滿活力的實際經驗，同時並教導讀者該如何好好對待照顧自己的身體，何又謂正確健身鍛鍊的技巧，好看又實用！
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- 作者： 卡麥蓉‧狄亞, 珊卓‧巴克 新功能介紹
- 原文作者：Cameron Diaz,Sandra Bark
- 譯者：郭珍琪
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
河流音樂祭周六登場 新北作梗
中國時報【陳宜加╱新北報導】
「沒有海洋，我們不會再放棄河流！」國內獨立音樂最大盛事、貢寮海洋音樂祭因八仙塵爆停辦，樂界25日將於八里發起「河流音樂祭」，讓樂團仍能被聽見，但新北市政府傳因「怕麻煩」作梗，聲稱場地未申請、也不會出借，不排除由警方到場處置。主辦單位強調活動合法，絕對如期舉行。
八仙塵爆後，新北市政府以「社會氛圍不宜」為由，停辦今年海祭，遭批因噎廢食，讓樂團夢想與心血化為泡影。
「以為自己到了，卻還是被擋在門外。」首度入圍海洋獨立大賞10強的樂團「粉紅噪音」主唱黃凱欣說，高中開始夢想站在海祭舞台，說想說的話、唱想唱的歌，但努力10年的青春夢想，今已無法實現。
為讓樂團能被聽見，樂界發起首屆河流音樂祭，選於25日海祭原日期及八仙樂園所在的八里，延續舞台並證明「不會出事」，現場亦將開放民眾捐助傷患。
新北市高灘處指稱，活動場地八里渡船頭屬公有，「未合法申請，也不會出借」，更揚言不排除由警方「到場處理」；社會局也稱，主辦單位非社團法人，依法不得有勸募行為，否則開罰。
「只差沒挑明說不准辦！」發起人黃藍白說，現場不會架設舞台，並未違規，且將由醫勞盟負責募款事宜，避免爭議。他質疑政府鴕鳥，不願八里再有活動，不顧樂團心聲，只為避免「不必要麻煩」。
高灘處副處長林宏政表示，依《河川高灘地園區管理要點》八里左岸僅開放「水興公」廣場，且最晚應於活動10天前申請，並檢附安全維護計畫，否則若影響公安或遭檢舉，將通知相關單位處置。他強調，渡船頭緊鄰淡水河且遊客如織，市府立場希望主辦單位依法申請，「提醒」絕非阻撓，一切依法行政。警方表示，違法與否由主管機關認定，將依具體事由處置。
黃藍白說，音樂祭在即，共13組樂團響應演出，絕對如期舉行，不會故意衝撞法規，但若政府為阻止而阻止，才真正會讓社會觀感不佳。
新北市觀旅局表示，樂團投入大量時間與心力，海祭雖停辦，但音樂大賞將擇期、擇地補辦。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/河流音樂祭周六登場-新北作梗-215006711.html
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