新款動動腳趾,活更久!:18種腳趾靈活操,保健骨骼&肌肉賣家強檔
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商品訊息功能:
內容簡介:
《黃帝內經》:「人之衰老始於足,足血盈則身心健」
健康指標──「腳」的自癒之道!
等於:體態調整X骨盆矯正X鍛鍊肌肉X健走慢跑
只要腳趾頭活絡,全身就健康了!
博客來博客來網路書局健康,就從動動腳趾頭開始!
腳就如「第二顆心臟」,對身體來說是非常重要的部位!
如果沒有腳底足弓的狀態,
在走路或跑步時,
就會將自身體重著地的衝擊,直接傳達給身體。
對於這樣的衝擊,身體肌肉會無意識地繃緊忍耐來抵抗衝擊,
造成足弓陷入變得平緩的惡性循環中!
使得通過腳底的足底動靜脈、後脛骨動靜脈及神經等受到壓迫,
不只讓迴流全身的血液停滯,給心臟帶來負擔,
因為血液循環變差,使得體內的老廢物更容易殘留,
而造成身體的老化、病變及不健康!
本書特色
◎了解自己腳趾的健康狀況
博客來網路書店◎改善體態與走路姿勢
◎協助回復骨骼與肌肉的正常運作
博客來書店◎輕鬆學?簡單做,重新穩固身體的地基──腳趾
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- 新功能介紹 作者: 中村考宏
- 譯者:陳妍雯
- 出版社:養沛文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/10/13
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
單車燈好閃! 警追查迅速逮偷酒瓶賊
高雄市一名58歲的張姓男子,因為沒錢吃飯,發現菸酒批發商放在倉庫前的6箱空啤酒瓶後,動貪念全部搬走,拿去變現660元,店家發現後報警,因為竊賊騎單車,難以追查身分,警方卻記住單車上前後都有閃亮亮的警示燈,所以隔天就在大同醫院附近發現男子蹤影,另外也有一名曾姓女慣竊,同樣也是因為缺錢,也把歪腦筋動到五金行店家放在路邊的廢鐵管,偷走之後拿到資源回收場變現,但監視器畫面全都記錄下她的犯案過程,警方找上他,讓他百口莫辯。
晚上11點多這名騎單車的阿伯不睡覺,偷偷騎進巷弄內,沒多久他單車的後方多了一個黃色塑膠籃,裡頭裝了滿滿的啤酒空瓶,阿伯將菸酒批發商放在倉庫前的空啤酒瓶,用單車載走而且一連偷走6箱,老闆發現之後報案,警方調閱監視器但有畫面,卻查不出身分。
高市自強路派出所長吳志昇:「警方調閱監視器發現有一名男子騎乘自行車,他的特徵就是前面有一個紅色閃光器,後面也有兩個藍色的閃光器。」
只好從單車上前面紅色警示燈,還有後面一閃一閃的藍色警示燈下手,58歲張姓嫌犯的單車警示燈太搶眼,讓巡邏警方隔天就找到他。
高市自強路派出所長吳志昇:「最後在大同醫院裡面的會客室發現該名嫌犯,然後他在裡面看連續劇。」
他坦承因為沒錢吃飯才將歪腦筋動到6箱啤酒空瓶上,拿去變賣得手660元。無獨有偶,高雄市三民區這名曾姓女子,也是在路邊發現擅自偷走,五金行老闆放在路邊,用米袋包著的鐵管,他拿到鳥松區資源回收場變現,過程全被監視器拍下,老闆一開始還不以為意,幫他打計算機拿錢給女子,沒想到是警方找上門,才發現這批鐵管是竊取來的贓物,老闆幫助警方指證有竊盜毒品前科的曾姓女子,這才坦承因為車禍失業沒收入,因此動了貪念再度行竊。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/單車燈好閃-警追查迅速逮偷酒瓶賊-044123997.html
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