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內容來自YAHOO新聞
中藥界的醫草:艾草茶淨化血管,體內毒素清光光
【早安健康/張維庭編譯】雖然喜歡喝紅茶、綠茶和咖啡,卻因為怕睡不好而節制?不含咖啡因的艾草茶不會造成失眠,還可抗老、淨化血管,改善虛寒體質,排毒整腸,既能預防心血管疾病,又可暖身健胃!市售的艾草茶茶包相當方便,也可自行於藥草店購買,自己煮最安心!
治療心腹胃痛、溫經散寒 中藥行可購買艾草自古以來就是用途廣泛的草藥,由於醫療用途廣泛,在中醫裡被稱為「醫草」,煎茶內服可溫經散寒,活血祛瘀,治療心腹胃痛,痛經,子宮出血等問題。由於艾草茶不含咖啡因,對咖啡因敏感者也能輕鬆飲用。市售的艾草茶包購買起來非常方便,中藥行也有販售乾燥的艾草,如果想自行製作,也可於香草店購買新鮮的艾草風乾1~2天,以2~3公克的乾燥艾草煮茶。【延伸閱讀】 神奇長壽香草!檸檬香蜂草茶,抗老解憂緩過敏 回春草迷迭香、薑黃抗氧化!教你自製抗老保養品 天然有效!皮膚科專家推薦檸檬草、迷迭香防蚊
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中藥界的醫草-艾草茶淨化血管-體內毒素清光光-020000964.html
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