指名首選魔物獵人 疾風之翼 3指定好物
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內容簡介: 自從堤安開始和瑪蒂莉亞組隊狩獵之後，很快就過了一年。少年順利地累積自己的經驗，技術和裝備也都有穩定的進步。某天有個「神秘的」老爺爺委託兩人為某個年輕獵人帶路，博客來網路書店並且與他組隊狩獵。不過那名充滿鬥志，希望讓週遭眾人刮目相看的青年選定的狩獵目標，居然是獵人公會也仍在調查生態的飛龍「納魯加庫魯加」！他們究竟能不能順利找出戰勝可在樹海各處來去自如的迅龍的方法？熱門遊戲改編小說，令人期待的第三集！！
博客來書店作者簡介冰上慧一eiichi Hikami現居滋賀縣。於二○○四年時推出處女作「□□□□□．□□□」（□□□通文庫）。非常喜歡小說、漫畫、電玩遊戲，是個天生的家居型生活者。同時也是個只為了想在『魔物獵人 ＰＯＲＴＡＢＬＥ２ｎｄＧ』中，以特寫角度觀看隨從艾路的不純動機而開始練習弓槍的愛貓傻瓜。繪者簡介布施龍太Ryuta Fuse博客來網路書局博客來一九八一年出生，住在東京都的插畫家兼獵人。由於個性生來就容易熱衷投入於某項事物，因此曾經沉迷於許多遊戲之中。不過，現在已經發誓今後要將這些熱情全部獻給『魔物獵人』。其實就算直接把職業欄改成「獵人」，應該也不會有什麼問題了吧？
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- 作者： 冰上 慧一 新功能介紹
- 原文作者：Keiichi Hikami
- 繪者：布施龍太 Ryuta Fuse
- 出版社：青文 新功能介紹
- 出版日期：2009/09/10
- 語言：繁體中文
指名首選魔物獵人 疾風之翼 3指定好物
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內容來自YAHOO新聞
大量流汗「喝水不夠」 加鹽、糖自製運動飲料
現在天氣這麼熱，民眾運動或是在室外活動，持續流汗超過1個小時的話，千萬要注意不能只喝水，要喝運動飲料補充體內的礦物質，像是鈉和鉀等等，讓體內電解質保持平衡，而運動飲料雖然超商都買的到，但是其實自製非常簡單，最簡單的做法就是水、鹽巴和砂糖依照適當比例，攪拌一下就好了，如果要增添風味，柳橙汁是最好的選擇！
大量運動或是在戶外持續活動1個小時以上，汗流雨下、像是洗澡一樣的話，千萬不能只喝水，要喝運動飲料來補充像是鈉、鉀、氯、鈣等等礦物質，而運動飲料除了超商到處都買得到以外，自己動手DIY製作，作法、材料超簡單。
最基本的作法就是，500CC的開水加入1到2克的鹽，再加入20公克的砂糖。家庭醫學科主治醫師鄭玠豪：「在有糖分的幫助下，可以更有效率的將水分跟電解質做更有效率的吸收。」
如果想要增添一點風味，最適合加入的水果就是柳橙，因為柳橙含有鈉、鉀、鈣、鎂，能快速補充體內的電解質，其次像是檸檬汁和葡萄柚汁也不錯，比較不怕攝取過多熱量，但要要注意的是保存問題。
三信家商調飲科老師陳勇年：「只是我們沒有辦法久放，如果加入新鮮的果汁、冰在冰箱，最多放不要超過2天。」
民眾：「自製和市售的感覺很像，但是自製感覺比較天然和新鮮。」
自製運動飲料雖然不比買的方便，但是新鮮而且成本低，500cc只花不到10元，比起市面上，大約500、600cc就要20、30元來說，便宜最少一半。而且低熱量、健康的自製運動飲料，民眾可以試著自己動手做做看。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大量流汗-喝水不夠-加鹽-糖自製運動飲料-105941163.html
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