自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂 好書推薦





博客來網路書店>







網路人氣超高的自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了

內容的每一個細節卻都令人驚艷，看完有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

好看的商業理財自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂全書的內容大意



博客來網路書局看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。

自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂誠意推薦給大家看喔!



  • 原文作者：John Cantwell Kiley
  • 譯者：新苗編譯小組
  • 出版社：新苗

    新功能介紹

  • 出版日期：1999/05/15
  • 語言：繁體中文


最新與最多的商業理財，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

無論是哪種危機，都可能嚴重威脅到你的信仰，自我形象及生活品質。這時候你該怎麼處理？痛苦是如此深刻，只有沉浸於哲學的撫慰中，才能稍微淡忘。







快樂是什麼



青春有愛



少年阿杰生活留言板



五味集



你是我不及的夢



楷城聯話





  • 原文作者：John Cantwell Kiley
  • 譯者：新苗編譯小組
  • 出版社：新苗

    新功能介紹

  • 出版日期：1999/05/15
  • 語言：繁體中文


自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂





















性格決定幸福



好男人，壞男人



我的心意，不必翻譯



愛不到你，也要助你幸福(2)



戀愛是談出來的



誓言為什麼變謊言



博客來


自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂推薦，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂討論，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂比較評比，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂開箱文，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂部落客

自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂那裡買，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂價格，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂特賣會，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂評比，自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

聰明測血糖 糖尿病患者也能享受美食

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)



1名70多歲阿嬤，有糖尿病史，長期透過口服降血糖藥，但卻仍未有效控制血糖，讓她擔心終身都得仰賴測血糖過活；鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師余宜叡指出，監測血糖次數多寡，的確能馬上了解食物種類和分量對於血糖影響，更能有效控制血糖，只要懂得聰明測血糖的方法，就不需有壓力。

血糖不穩定從基本版測血糖開始



在血糖不穩定期間，除了控制飲食、運動和藥物外，這時也應增加測量血糖次數，至少3至7天的血糖測量；余宜叡醫師說，若以三天為基準，第一天可先以一餐的飯前飯後2小時測量開始，第一天晚餐、第二天早餐以及第三天中餐，當第四天回診時，醫療團隊就能透過三天的血糖值，給予適合患者的藥物調整。

若想積極控制血糖可採進階版測血糖方式



余宜叡醫師進一步說明，若想積極有效控制血糖，可進行基本版加上每天早上量一次空腹血糖的進階版方式；而終極版本，則可一天選2至3餐，量4至6次，持續循環下去，直到血糖穩定其後，就可以慢慢減少測量血糖的次數。

定時測量血糖不擔心影響病情



一般而言，患者出現冒冷汗、發抖等低血糖症狀或不適時，才進行基本版的測量方式；余宜叡醫師提醒，了解測量血糖的方式，透過不同版本的血糖測量，就能了解自身血糖變化，有效控制血糖，美食當前，也不用害怕血糖破表，影響健康。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聰明測血糖-糖尿病患者也能享受美食-013700427.html













自救：紓解心靈痛苦 拯救靈魂



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
7089B09CB4AE9542
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來網路書局 博客來書店 博客來
    全站熱搜

    jlp75xj35r 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄